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Les vertus de la forêt des Vosges

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Cette semaine nous sommes dans les Vosges !

Pas très loin d’Epinal, nous vous retrouvons pour une randonnée en forêt avec Albane. Elle est guide de moyenne montagne et c’est une experte en sylvothérapie !

Vous allez sûrement découvrir cette pratique étonnante où les vertus d’une balade en forêt peuvent être formidable !

Charlotte Dekoker

Albane s’est installée dans les Vosges il y a plusieurs années, elle est vite tombée amoureuse de ces forêts. Ancienne nageuse de haut niveau, elle est devenue guide puis s’est formée pour devenir incollable sur les arbres et leurs bienfaits.

Avec elle, il suffit de lever les yeux et d’observer, pour découvrir de petites merveilles.

 

C’est vrai que cette balade en forêt fait un bien fou !

Vous avez entendu Albane, c’est simple et gratuit, alors voilà une bonne idée pour votre prochain weekend !

Si vous souhaitez la rencontrer, c’est par ici : Sorties de Routes – Sortie Bien-être

 

Dans cet épisode, elle nous a également fait découvrir une adresse qu’elle aime beaucoup : La Brasserie « La Fouillotte » dans le centre d’Epinal.

Thibaut, chimiste de formation, s’est lancé dans l’aventure de la bière artisanale et vous allez voir qu’ici aussi, on retrouve un peu de la forêt des Vosges…

Aujourd’hui ils sont 5 à travailler dans cette brasserie. 5 copains attachés à leur territoire. A tel point qu’ils se sont lancés dans une autre activité, toujours en lien avec la forêt, la confection d’objets en bois.

 

Une émission réalisée avec les collègues de viàVosges et avec l’aide d’Epinal Tourisme.